Новости Владимира
Первый этап Федеральной многолетней программы "Здоровая Россия" вступил в фазу реализации
28.12.2009
По всей стране, в том числе и в нашей области, открывают центры здоровья. В них будут проводить комплексные консультации по коррекции образа жизни.
В частности, менять нужно питание. Это целая наука, и если нарушать ее законы, болезней не избежать. «Энергозатраты организма должны равняться энергии пищи» - это главное правило. Плюс сбалансированный пищевой рацион. Медики напоминают, нельзя забывать о режиме приёма пищи и правильной кулинарной обработке продуктов.
ЕЛЕНА ЕМЕЛЬЯНОВА, ВРАЧ ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ: "Научно-исследовательский институт питания Российской академии Миннауки считает бедами в России: дефицит в питании населения омега-три жирных кислот, избыток омега-шесть жирных кислот. За этим стоит качество наших растительных масел и маргаринов. Вторая беда: сахар, жирная пища и алкоголь. По содержанию полезных веществ, это просто пустые калории."
По статистике 45% случаев онкологических заболеваний связаны с нарушением питания. Люди забыли о семейных обедах и ужинах, большую часть дня проводят перед компьютером или телевизором. А ведь физическая активность, как и правильное питание - важнейшая составляющая здорового образа жизни. В центрах здоровья жители области смогут получить профессиональную консультацию по любому вопросу.
ЕЛЕНА ЕМЕЛЬЯНОВА, ВРАЧ ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ: "И сейчас, например, практически не пьют молоко. Это я опять о тех традициях, которые мы забыли. И мы имеем национальную проблему – остеопороз. А в молоке кроме кальция находится прекрасный природный баланс аминокислот, необходимый человеку, белков и жиров. Это ценнейший продукт. И на просьбы ребенка в семье зачастую предлагают все, что угодно, только не молоко. "
Мария Кокорева, Александр Чернышев
Похожие новости
Сколько требуется народных С начала года на дорогах
избранников Владимирской области погибли более 300
области? человек
18.11.2009 15.11.2009
Депутаты законодательного Сегодня Всемирный день
собрания продолжают памяти жертв ДТП. Ежегодно
обсуждать ежегодное послание его отмечают в третье
президента. Отдельный вопрос воскресенье ноября.
- слова Дмитрия Медведева о Автомобиль прочно вошел в
количественном составе жизнь людей, став ее
законодательных органов. неотъемлемой частью. Он
Президент указал на существенно облегчает жизнь,
чрезмерную численность но подчас, при неумелом
депутатов в некоторых обращении - несет смерть,
региональных парламентах. горе, беду.
Подробнее Подробнее
Сегодня во Владимире Росалкоголь планирует
пройдет акция "Стань донором" зафиксировать минимальную
цену на водку - 90 рублей
01.12.2009 19.11.2009
Донорская кровь - в помощь Цена должна стать
недоношенным детям. Сегодня обязательной, для всех
во Владимире пройдет акция предприятий торговли,
"Стань донором". Сбор крови сообщают информационные
проведут в рамках агентства. Цель ведомства -
социального проекта поставить заслон дешевой
молодежного правительства некачественной и нелегальной
областного центра при водке. Как проблема качества
поддержке управления по продукта решается на
делам молодежи. владимирском предприятии?
Подробнее Подробнее
Мусульмане из областного Настоящий подарок всем
центра совершат любителям пара и веника
паломничество в Мекку 30.11.2009
16.11.2009 Баня на улице Северная
Первые двести паломников снова открывает двери для
из Чеченской республики посетителей. Реконструкция
сегодня отправились продолжалась около трех
совершать хадж. Обязательный месяцев.Помывочные отделения
для каждого правоверного стали больше, появились
мусульманина акт веры в этом мини-бассейны. Парилки - как
году исполнят и пять человек в русской бане, топить будут
из Владимира и области. только дровами.
Подробнее Подробнее
Источник: www.vladtv.ru
|
