Новости Владимира
Холодная вода активирует внутренние резервы организма
18.01.2010
По прогнозам МЧС, этой ночью в крещенские проруби окунутся почти 30 тысяч владимирцев. Всего по области оборудовано 43 купели. За безопасностью людей будут следить 132 спасателя. Как правильно погружаться в ледяную воду, чтоб не заболеть?
?
Ты попробуй, спроси у "моржей", почему как наркотик мороз? Эту песенку любители холодных купаний напевают часто. И сами порой не могут объяснить своё пристрастие к столь экстремальным процедурам. Стаж у большинства владимирских моржей весьма солидный.
ВИКТОР, МОРЖ: "20 лет назад. Абсолютно несложно. Прыгнул и понял, что это моё и вот теперь купаюсь."
Они меньше болеют, особенно простудой и ОРВИ, их организм работает лучше. И это вовсе не мифы. Моржевание помогает всё время держать себя в тонусе. Холодная вода - своего рода пусковой механизм. Она включает внутренние, глубоко спрятанные резервы организма. Противопоказания, правда, тоже имеются: при лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваниях.
ЮРИЙ ТЮРИН, МОРЖ: "Русский дух, он крепок и силён. Это одна из форм проявления русского духа, ни больше, не меньше. Это одно из хороших закаливающих и оздоровительных средств. Потом, это же единение с природой, где ещё так интимно с мать-сыра землёй встретишься."
В проруб - как у себя дома. Для Алевтины Тюриной всё началось 27 лет назад. Травма ноги, опасность мышечной атрофии. Спасло моржевание. Сегодня как опытный "морж" она даёт советы для купания в крещенскую ночь.
АЛЕВТИНА ТЮРИНА, МОРЖ: "Только в трезвом виде, потому что люди иногда приходят пьяные. Идём, чтобы снять всё негативное, которое у нас накопилось за год. С молитвой, с молитвой надо идти в прорубь, чтобы тебе здоровья на целый год хватило."
Для тех, кто хочет, но боится, "моржи" советуют: лучше начинать постепенно. Дать организму привыкнуть к холодовым нагрузкам. А попробовать можно уже сегодня ночью. Моржи говорят: окунувшись однажды, на берег вернёшься совсем другим.
Кристина Лихачёва, Денис Прусов
Похожие новости
Законотворческая Чтобы не случилась
деятельность депутатов трагедия…
фракции "Единая Россия" 24.12.2009
отмечена президентом В МЧС России подготовили и
13.01.2010 начали распространять
Сегодня стартовала инструкцию по мерам пожарной
весенняя сессия безопасности на предстоящие
Государственной Думы. Первый праздники. Она разработана
же день работы был весьма для всех учреждений, где
насыщенным. А начался он с планируется большое
поздравлений. количество гостей.
Подробнее Подробнее
Сотрудники Госпожнадзора 73 года исполняется
продолжат проверки архиепископу Владимирскому и
соблюдения требований Суздальскому Евлогию
пожарной безопасности 13.01.2010
21.12.2009 В миру - Юрий Васильевич
Внеплановые проверки МЧС в Смирнов родился 13 января
культурно-развлекательных 1937 года в Кемерово в
заведениях областного центра многодетной семье рабочих.
продлятся до 25 декабря. По окончании неполной
Также, сотрудники средней школы поступил в
Госпожнадзора требуют от Московскую Духовную
руководства муниципалитетов семинарию.
привести в порядок все Подробнее
подъезды к пожарным
водоемам, а среди населения Свои поздравления
распространить памятки с журналистам области передает
правилами пожарной губернатор Николай Виноградов
безопасности.
Подробнее 13.01.2010
"Без независимой прессы,
О событиях дня - коротко свободного высказывания
24.12.2009 мнений, невозможна подлинная
О состоянии демократия, защита прав и
социально-экономического интересов человека...
развития области, о Подробнее
земельном налоге, о практике
работы ТСЖ и много другом.
Эти вопросы обсудят сегодня
главы городов и районов
региона на заседание Совета
по местному самоуправлению.
Подробнее
Источник: www.vladtv.ru
|
